ale cycki

[...] na suple juz nie moge patrzec (bleee), tak samo jak na ryz , makaron , rybe , cycki z kury lub indyka ,twarog , orzechy no i oczywiscie moj znienawidzony olej z oliwek. Zostalem pokonany przez kebab i browar Pozdro. Edit. Dzisiaj mamy 13.12.2006 , fotki jeszcze aktualne ale zapewne juz nie dlugo.Przerwa , ewentualnie koniec przygody z [...]

mam 16 lat i miałem podejrzenie gyno-byłem troche gruby i miałem cycki(nie az takie jak na zdjęciach ale miałem).zacząłem chodzić na silke i juz nie wygląda to tak strasznie.część tłuszczu zamieniła się w mięsień dół klatki się ładnie zarysował-----już nie wstydzę się wyjść na plaże!!!

[...] a są chudzi. U nikogo strachu nie wzbudzisz, ani nie wyrwiesz panienki na fajne cycki. Chociaż jeśli włożysz w to dużo pracy, to może będziesz miał sportowawą sylwetkę. Mam kumpla co przy 176cm waży z 65 i wygląda naprawde dobrze (estetycznie ale to bardzo bardzo bardzo). Tylko, że jest tak suchy, że żyły ma nawet na brzuchu i udach! Pozdro.

Ochyda! Moim zdaniem powinna byc własnie tak jak napisał Agrest.. delikatna, wysportowana, ale absolutnie nie umiesniona... Że ****a napina cycki...

[...] pożeral gliogen, a potem mięsnie. Kuubex zabieg miałem robiony prywatnie, bolec sam nic nie boli jedynie znieczulenie bo kuja Cie w cycki, to co bedzie po zabiegu potem to zależy ile jest tam do wycieńcia. Ja w lewym mialem mniejsze gino to już zaczyna swędzieć czyli sie goi, zaś w prawym było znaczne i tu jest troche gorzej ale tragedi nie ma, [...]

Już w pełni sprawny i ostro i sumiennie trenuje bo odliczanie do MP już się zaczęło dzisiaj już prawdopodobnie zostało tylko 14 tyg, do końca jeszcze nie ma ustalonej daty, ale z informacji moich wynika, że jeszcze tyle zostało. Po zabiegu nie trenowałem 2tyg, potem zacząłem się delikatnie ruszać, po 3tyg trenowałem już cycki. Fot na razie nie [...]

[...] po prostu jem twarogi, jajka, ryże, cycki kuraka itp. Wiem czego nie powinienem jesc i gitara gra;) A proponujecie może coś jeszcse oprocz CP ?? @up. Efekty zawsze są ale mogły by być większe, na płaskiej ławce przyszło 10 kg a wygląd mało ruszył. Ale powodem także mógł być nie do końca dopracowany plan treningowy który w najbliższym [...]

[...] i mysle ze wygladam troche lepiej. Przyznam sie ze przy 4 obwodach act byłem strasznie zmeczony i dawałem rade biegac gora 2 razy w tyg:/, przez co od 2 tyg, waga niespada. ale teraz wazne pytania: co dalej? jaki program? ile biegac? wiecie jaki mam sprzet, cel- redukcja i poprawa sylwetki, przede wszystkim mam ochydne babskie cycki:/słyszałem [...]

ja na miejscu waszym (dziewczyn) zdjec bym nie wklejal gdyz jak wiadomo my tutaj jak cycki zobaczymy to wariujemy :D ale to tak z innej beczki. A pozatym to witam wszystkie cipki korzystajaca z forum.... pijcie spiryt

W sumie nie jest tak zle. Ja siedze w Anglii nie irlandii i silownia kosztuje 30Funtow za miesiac, w sumie jest bardziej pod katem fitnesu, ale pocwiczyc mozna i paru duzych gosci chodzi :) W tych 30 funtach jest jeszcze basen, jakuzi, sauna i wstep na sale oraz pare innych glupot. Co do zmeczenia to jest tak mam takie zrywy ze pocwicze 3 miechy i [...]

Zabawa z profilami wchodzi w gre w momencie kiedy wchodzisz powyzej 2000mg testosteronow na tydzien. Trzeba wykreslic wage, tak by nie przegiac z ktorym z komponenetow calego cyklu (z reguly taki cykl to 6 miechow, w miedzy czasie krotkie przerwy na HGH). Oczywista Arimidex i Nolvadex w trakcie niemal calego cyklu, bo inaczej cycki jak u Pameli [...]

[...] w planie, odpowiednią procję na nogi, barki i plecy. Dodatkowo rozpisany progres poprzez zwiększanie serii i ciężaru PIlnuj michy, jaki trening byś nie wziął będzie oki ale jeśli nie będzie kraty na brzuchu to nie licz na to, że przytycie kilku kg, bezmyślne masowanie wyjdzie Ci na zdrowie i poprawę osiągów w sporcie Ps. Jak możesz nie [...]

Mam takie foto na lodowce przylepione I daze do tego... Te cycki to czyste miesnie, a u mnie klata kuleje chyba najbardziej ze wszystkiego Ale czemu sie dziwic jak sie ma max na plaskiej 35kg?

[...] Nie wiem jak je interpretowac:-? wode zatrzymalam bo to widze po pierscionkach ( igeneralnie czuje sie troche napompowana), brzuch tez wywalilo (kapusta,kalafior,brokul) ale dzis juz jest mniejszy niz wczoraj jednoczesnie kostka i nadgarstek nie zwiekszyly wymiarow wiec nie wiem o co kaman na cycki jak patrze to sa w przyspieszonym zaniku a [...]

[...] trwało.A później zacząć masówkę lekką(z tym będzie problem, w kwietniu koniec szkoły i do roboty,prawdopodobnie Anglia, więc mało czasu będzie. Przynajmniej mają tanie siłownie!) Prawdę mówiąc nie przechodził bym na redukcję, ale mam jakąś obsesję że mam nie naturalną klatkę piersiową. Cycki odstające,boję się o gender:D To mnie zmusiło do tego.

Nie no ten topic mnie przeraza Dziwne podejscie do odchudzania (ruszac sie nie chce, 90 kg przy 195cm wzrostu to ładan waga, ale jak masz BF ~10% a nie "kibel i cycki") + chore rady na ogół, i co tu mozna zrobić ? tomaszS co Ty wogole za rewelacje prawisz ? Wegle przed aero ? Brak węgli po 18 ? Nigdy aero nie na czczo ? Czemu akurat [...]

No uratować to ja już nic nie uratuje, ale na prawde warto. ; P Małe jest piękne ^^ Na początku, jest ten smutek i ból gdzie te cycki. :-P Zmieniony przez - niikiita96 w dniu 2013-12-10 22:51:59

lipo wygloda podbonie jak gino tylko w tam tym jest przyrost tkanki a tu tluszczu i nie kazdy grobas musi miec lipo. na lipo w moim regionoe muwi sie kozie cycki takie szpiczaste jak rozek!!beahahah musisz roznic poszukac gdzies w jakis medycznych ksiegach bo na sfd duzo nie znajsdziesz ale sa dzies zdjecia gino!!! JESTEM BOGIEM ;)

[...] duzo tego tluszczu na ciele nie maja. Zeby sie calkowicie pozbyc lipo to trzeba by miec nonstop (w przypadku takiego delikwenta) max rzezbe. Tak robi moj kumpel jeden ale wystarczy ze troche odpusci (rzezbe) i znowu cycki zaczynaja zalewac sie tluszczem. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest [...]

Xabi napisze ci najprostszy przykład na obiad jesz smażony schab. Owszem schab ma białko ale napewno samżysz go w takim tłuszczu że aż głowa boli. Zamiast tego możesz zjeść ryż do tego cycki z kurczaka gotowane. Posłuchaj mięśnie zbudowane są z białek na kanapkach z cm warstwą masłą i boczkiem może coś tam urośnie ale tak naprawde będzie to [...]